Normalmente, quando si parla di svago e tempo libero, i due concetti vengono trattati come se fossero due sinonimi. Tuttavia, anche se esiste tra questi una stretta relazione, si tratta di due concetti differenti: Il tempo libero è definito come un periodo di tempo esterno agli obblighi personali, ovvero il tempo che rimane dopo aver…
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Pigrizia sociale o effetto Ringelmann
L’effetto Ringelmann è legato alla tendenza a diminuire il proprio rendimento quando si lavora in gruppo. Ciò significa che, quando aumenta il numero dei componenti, la produttività del gruppo diminuisce, poiché lo sforzo collettivo non è uguale alla somma di tutti gli sforzi individuali. Questo effetto deve il suo nome al fisiologo tedesco che, nel…
Perché ci piace la musica che ci piace?
Se pensiamo ai gusti musicali delle persone che conosciamo, sicuramente ci renderemo conto di quanto questi siano diversi. Esistono persone a cui non dispiace nessun genere, altre che ne odiano uno in particolare, ma è impossibile trovare una persona a cui non piaccia nemmeno un tipo di musica. L’amore dell’essere umano nei confronti della musica…
Memoria e invecchiamento
L’invecchiamento è una tappa della vita di ogni essere umano, sebbene si presenti in modalità e intensità diverse per ognuno di noi. Durante l’invecchiamento si assiste ad un declino fisiologico naturale e a un aumento di determinate patologie, tra le quali la demenza, che non appartengono al normale processo di invecchiamento. Nel processo di invecchiamento…
Raccomandazioni utili per abbassare l’indice glicemico.
Al giorno d’oggi, oltre al concetto di Indice Glicemico, già ampliamente riconosciuto dagli sportivi e da chiunque faccia attenzione alla propria alimentazione, è comparso il concetto di Carico Glicemico che, pur non essendo molto conosciuto, ricopre un ruolo molto importante nei programmi di alimentazione salutare. Durante gli anni 80 si iniziò a considerare l’Indice Glicemico…
Chi è il wedding planner?
Il termine Wedding planner, di recente apparizione nel nostro paese, si traduce letteramente come “organizzatore di matrimoni”. La figura del wedding planner, che può essere uomo, donna o un’intera equipe, è un profesionista incaricato di pianificare, coordinare e dirigere tutti gli aspetti delle nozze. Pertanto, si tratta di un professionista specializzato nel settore degli eventi,…
Trattenere un dipendente talentuoso non è solo questione di denaro
Cos’è il talento? Comunemente, talento è sinonimo di intelligenza e capacità. Dal punto di vista dell’impresa, un professionista talentuoso è un professionista che si impegna e che mette in pratica le capacità acquisite per ottenere risultati ottimali all’interno della sua azienda. Talento significa, quindi, combinare impegno e competenza. Competenza. Insieme di conoscenze, capacità ed esperienze…
Come possiamo trarre beneficio dall’Effetto Zeigarnik?
L’effetto Zeigarnik o la tendenza dell’essere umano a ricordare più facilmente i compiti non portati a termine rispetto a quelli completati, deve il suo nome Bluma Zeigarnik, psicologa lituana che, durante i suoi studi, fu testimone di un evento curioso: stava bevendo un caffé quando osservò un cameriere che sembrava essersi dimenticato di averle versato…
Resistenza al cambiamento: i pregiudizi cognitivi
“Le persone si oppongono al cambiamento” è una delle tipiche frasi formulate di fronte ad un cambiamento in ambito organizzativo; in ambito personale, si affrontano spesso tematiche quali “resistenza a uscire dalla propria zona di comfort”. In effetti, l’essere umano possiede una resistenza “naturale” al cambiamento, dimostrando una tendenza innata verso ciò che è sicuro…
Empatia o simpatia?
Spesso, anche se queste sono due abilità ben distinte, confondiamo simpatia ed empatia. La simpatia consiste nell’essere gentili, nel trovare sempre qualcosa di positivo rispetto al problema di cui ci mette al corrente l’altra persona, cercare approvazione e ascoltare per poi rispondere. La simpatia tende a minimizzare, non crea una connessione con la persona, non…
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