L’autostima è la fiducia che i coachee hanno nelle loro risorse per raggiungere gli obiettivi proposti. È relazionata con la motivazione e quindi, quando l’autostima o fiducia personale è alta,…

Il coaching nutrizionale è una specializzazione volta al raggiungimento degli obiettivi legati all’alimentazione e la dieta. Le persone interessate a seguire questo tipo di terapia si incentrano nell’acquisire abitudini alimentari…

Il coaching, nonostante abbia molti elementi in comune con altri processi d’intervento simili, come la terapia o la consulenza professionale, presenta differenze fondamentali. Una prima differenza tra terapia e coaching…