Influenze filosofiche del Coaching
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Nonostante si tenda a credere che il Coaching provenga da esperienze pratiche in ambito sportivo o manageriale, questa metodologia ha diversi antecedenti e si basa su conoscenze teoriche e pratiche…
Il problema della candela e degli incentivi economici
“Il problema della candela” è il nome con cui si denomina l’esperimento condotto dallo psicologo tedesco Karl Duncker nel 1945 e del quale indichiamo il procedimento: Si offrono al soggetto…
Raccomandazioni utili per abbassare l’indice glicemico.
Al giorno d’oggi, oltre al concetto di Indice Glicemico, già ampliamente riconosciuto dagli sportivi e da chiunque faccia attenzione alla propria alimentazione, è comparso il concetto di Carico Glicemico che,…
Quali sono le principali scuole di coaching?
Sebbene il coaching nasca negli Stati Uniti all’interno dell’ambito sportivo, la sua pratica come disciplina è stata ampliata a diversi campi della vita umana, dai circoli impresariali alla vita personale…
Coaching Nutrizionale per la perdita di peso
Per secoli il sovrappeso e l’obesità sono stati considerati un simbolo di buona salute e prosperità. Attualmente rappresenta un grave problema di salute modiale. Il coaching nutrizionale per la perdita…
Come migliorare l’autostima attraverso gli esercizi di coaching
L’autostima è la fiducia che i coachee hanno nelle loro risorse per raggiungere gli obiettivi proposti. È relazionata con la motivazione e quindi, quando l’autostima o fiducia personale è alta,…
Cosa è il Coaching Nutrizionale?
Il coaching nutrizionale è una specializzazione volta al raggiungimento degli obiettivi legati all’alimentazione e la dieta. Le persone interessate a seguire questo tipo di terapia si incentrano nell’acquisire abitudini alimentari…
Differenze tra coaching e altri metodi d’intervento
Il coaching, nonostante abbia molti elementi in comune con altri processi d’intervento simili, come la terapia o la consulenza professionale, presenta differenze fondamentali. Una prima differenza tra terapia e coaching…
